Stanford Übungsphysiologie Online-Kurzkurs
Stanford University
Schlüsselinformation
Campus-Standort
Online USA
Sprachen
Englisch
Studienformat
Fernunterricht
Dauer
6 Wochen
Tempo
Teilzeit
Studiengebühren
USD 1.500
Bewerbungsschluss
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frühestes Startdatum
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Einführung
Lernen Sie, Gesundheit und Wohlbefinden mit einem Verständnis der Wissenschaft hinter den Auswirkungen von Bewegung auf den Körper zu verwalten.
Gewinnen Sie wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie der Körper auf die Belastung durch körperliche Aktivität reagiert und sich an diese anpasst.
Sport lindert nachweislich Symptome von Stress, Angstzuständen und Depressionen und hilft bei der Bewältigung verschiedener Krankheiten, 1 dennoch erfüllt nur jeder vierte Amerikaner das empfohlene Maß an körperlicher Aktivität. 2
Der Online-Kurzkurs Bewegungsphysiologie des Stanford Center for Health Education (SCHE), Teil von Stanford Medicine, erforscht die Grundlagen der Physiologie und baut auf dieser Grundlage auf, um ein ganzheitliches, wissenschaftliches Wissen über Bewegung und Wellness zu fördern. Im Laufe von sechs Wochen werden die Lernenden ein Verständnis der Bewegungswissenschaften und der Auswirkungen erhalten, die körperliche Aktivität auf die Verlangsamung des Alterungsprozesses und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit hat. Während des gesamten Kurses erwerben die Lernenden die erforderlichen Fähigkeiten, um Trainingsprogramme zu kritisieren und Verbesserungen für verschiedene physische Umgebungen wie Arbeitsplätze, Schulen und Städte vorzuschlagen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.
1 Thrive Global (Juni 2019).
2 Nationales Zentrum für die Prävention chronischer Krankheiten und Gesundheitsförderung (September 2019).
Über das Zertifikat
Verschaffen Sie sich ein tiefgreifendes Verständnis der Trainingsphysiologie und erwerben Sie ein offizielles Abschlusszertifikat des Stanford Center for Health Education.
Die Bewertung ist kontinuierlich und basiert auf einer Reihe praktischer Aufgaben, die online abgeschlossen werden. Um ein Zertifikat zu erhalten, müssen Sie die im Kurshandbuch beschriebenen Anforderungen erfüllen. Das Handbuch wird Ihnen zu Beginn des Kurses zur Verfügung gestellt.
Ihr Zertifikat wird auf Ihren rechtlichen Namen ausgestellt und Ihnen nach erfolgreichem Abschluss des Kurses gemäß den festgelegten Anforderungen zugesandt.
Warum GetSmarter wählen?
GetSmarter, powered by 2U, ist ein Experte für Online-Lernen mit über 10 Jahren Erfahrung in der Entwicklung erstklassiger Online-Kurzkurse von weltweit führenden Universitäten und Institutionen. Wir werden von 2U unterstützt, um Sie dabei zu unterstützen, Ihr Potenzial durch lebensveränderndes Lernen mit einem immersiven und intensiven Erlebnis freizusetzen.
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Ideale Studenten
Ist dieser Kurs für Sie?
Die Art dieses Kurses stellt sicher, dass er für Fachleute anwendbar ist, die sowohl im Wellness- als auch im Gesundheitssektor arbeiten. Die Lernenden entdecken Methoden zur Verbesserung der Gesundheit und der sportlichen Leistung von Personen, unabhängig von ihrem Alter, indem sie verstehen, wie verschiedene Körper auf die Belastungen des Trainings reagieren und sich anpassen. Fachleute aus der Gesundheitsbranche werden mehr über die Auswirkungen erfahren, die körperliche Aktivität auf das Krankheitsmanagement hat. Diejenigen in der Gesundheits- und Wellnessbranche erhalten die Werkzeuge, die sie benötigen, um ihren Kunden und Patienten zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen, sei es Gewichtsverlust, körperliche Stärke, verbesserte Leistung oder gesundes Altern.
Programmergebnis
Sie werden weggehen mit:
- Wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie sich körperliche Aktivität auf die allgemeine Gesundheit auswirkt, einschließlich der Frage, wie sie möglicherweise zur Verlangsamung des Alterungsprozesses eingesetzt werden kann.
- Einblicke, wie Variablen wie Umweltstressoren eine Rolle bei der körperlichen Leistungsfähigkeit spielen.
- Ein Verständnis der wichtigsten Determinanten der körperlichen Fitness und Einblicke, wie der Körper auf körperliche Betätigung reagiert und sich anpasst.
- Ein Abschlusszertifikat des Stanford Center for Health Education (SCHE), Teil von Stanford Medicine.
Lehrplan
Während der Dauer dieses Online-Kurzkurses arbeiten Sie die folgenden Module durch:
- Modul 1: Grundlagen der Trainingsphysiologie
Schätzen Sie die Fähigkeit des Körpers, sich an die akuten und chronischen Belastungsanforderungen anzupassen. - Modul 2: Körperliche Aktivität über die Lebensspanne
Erfahren Sie mehr über die Bedeutung körperlicher Aktivität, um die Funktion zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. - Modul 3: Gesundheit, Krankheit und körperliche Aktivität
Entdecken Sie die Bedeutung körperlicher Aktivität für ein gesundes Leben und den Umgang mit Krankheiten. - Modul 4: Umweltstressoren und Leistung
Erkunden Sie die Auswirkungen, die unterschiedliche Umweltbedingungen auf den Körper haben. - Modul 5: Übung für den Einzelnen
Erfahren Sie, wie Sie Strategien zur Verbesserung von Gesundheit, Leistung und Motivation bewerten. - Modul 6: Entwerfen von Wellness-Systemen
Entdecken Sie die Bedeutung von Bewegung und Design für die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte beachten Sie, dass sich die Modultitel und deren Inhalte während der Kursentwicklung ändern können.
Plane deine Zeit
Das Lernmodell von GetSmarter wurde entwickelt, um Ihnen als Berufstätigen zu helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, ohne Kompromisse bei beruflichen und familiären Verpflichtungen einzugehen. Die Kursarbeit ist in wöchentliche, überschaubare, mundgerechte Module mit inkrementellen Fristen unterteilt, die Ihnen helfen sollen, Ihr Tempo über die Dauer des Kurses zu bestimmen und Ihnen die Beinfreiheit zu geben, um zu arbeiten, wann es Ihnen am besten passt.
Zu Beginn jedes Moduls werden Ihnen die für die Bearbeitung notwendigen Studieninhalte und Aufgaben präsentiert. Sie haben auch Zugang zu Ihrem Erfolgsberater, der Ihnen bei der Zeiteinteilung hilft und Sie bei administrativen oder technischen Fragen unterstützt.
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